Was ist dran an der Behauptung, Rooibos würde ewige Jugend verheißen, Falten glattbügeln, die Zähne vor Karies schützen, Rheuma, Akne und hohen Blutdruck lindern?

Flavonoide, die wie Antioxidantien wirken, schützen den Menschen und seine Nahrung vor schädlichen Sauerstoffteilchen, so genannten freien Radikalen. Diese werden für eine Reihe von Krankheiten verantwortlich gemacht wie Arthritis, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Entzündungen und Krebs. Wenn die Abwehr gegen die freien Radikalen versagt, z.B. bei falscher Ernährung oder im Alterungsprozess, kommt es zu einem “oxidativen Stress”. Heilsame Antioxidantien sind z.B. Vitamin C, E und Karotinoide. Auch den Flavonoiden wird eine solche Heilwirkung nachgesagt. Rooibos-Tee birgt allein 12 flavonoidartige Substanzen, u.a. Rutin und Quercetin. Sie gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen, die man in vielen Obst- und Gemüsesorten und auch im Rotwein nachgewiesen hat. Antioxidantien können freie Radikale im Körper abfangen und so zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

( zu Ballen gebundene Rooiboszweige )

Flavonoide begünstigen auch die Freisetzung von Serotonin, dem als “Glückshormon” bekannten Stoff, und sind damit hilfreich bei Stimmungstiefs und Schlafstörungen. Ferner haben Flavonoide eine histaminblockierende Wirkung, sind also in der Lage, Allergien günstig zu beeinflussen.

Neben den Flavonoiden ist Rooibos reich an Vitamin C und an Mineralien und Spurenelementen, wie Eisen, Kalzium, Kupfer, Zink, Kalium, Magnesium, Fluor und Phenolsäuren. Rooibos ist koffeinfrei und enthält wenig Gerbsäuren (Tannine) und eignet sich daher sogar für Kinder. Bei Magen-Darmverstimmungen oder bei Blähungskoliken von Säuglingen werden seine Inhaltsstoffe als krampflösend und entzündungshemmend empfunden.

In Südafrika wendet man ihn wegen seiner entzündungshemmenden und heilungsfördernden Wirkungen auch äußerlich an. Dazu reibt man die entsprechenden Hautpartien mit dem Aufguss ein. So soll er zum Beispiel einen positiven Effekt bei Ekzemen, Akne, Neurodermitis, Sonnenbrand, allergischen Reaktionen oder Windelausschlag haben.